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2010年06月28日

ジョギング

いつもありがとうございます。玉華堂今之浦本店の鈴木ですニコニコ
私事ですが、最近お腹の付近が気になってきたというところで・・・ジョギングを始めましたスタコラ
なかなか毎日というわけにはいきませんが、まあまあ頑張ってます　笑

ジョギングは朝に走れば１日の活力が生まれ、仕事終わりに走れば気分転換につながるという効果があります。今は昼間はちょっと暑いかな太陽

心身共にバランスを整えるという意味でおススメですよびっくり



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Posted by 玉華堂スタッフ at 09:22│Comments(0) │雑記
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